Pilates in gravidanza a Treviglio

Il pilates può essere un valido aiuto alle donne in gravidanza in un momento di grandi cambiamenti fisici, per alleviare eventuali lombalgie,evitando l'insorgenza di problematiche posturali dopo il parto, per prendere confidenza con la parete pelvica o semplicemente per tenersi in forma. Il lavoro sugli arti inferiori, ginocchia e caviglie aiuterà a combattere il gonfiore e la ritenzione idrica, le tecniche di respirazione insegnate, oltre ad aumentare la consapevolezza corporea saranno molto utili durante il travaglio. I corsi si tengono presso la sede di A.D.Studios Danza e Movimento in viale Buonarroti 5 a Treviglio. Per informazioni 3355937287